پیراشکی اسفناج

در این ویدیو

و اما #پیراشکى اسفناج
یادتون باشه چند وقت پیش در مورد پیراشکى #اسفناج یه عکس گذاشته بودم،اگر #رژیم هستید و دوست دارید یه#عصرونه خوشمزه داشته باشید این مدل پیراشکى میتونه یه انتخاب خیلى خوب باشه براتون،تعدادى از دوستان مواد اولیه را خواستن که زیر پست بگم که من در ادامه اضافه میکنم
اسفناج 
سس #پستو 
#پنیر خامه اى 
#گردو 
#خمیر پیراشکى
الآن ممکنه با خودتون بگیر این که پنیر #خامه اى داره پس چطور #رژیمى هست،مقدارى که از پنیر استفاده میشه زیاد نیست و فقط براى طعم دهى بهتر به کار میره،همچنین من براى اینکه پیراشکى ها #چرب نشه حدود بیست دقیقه در فر پختم،یکم خشک تر از حالت سرخ شده میشه ولى خوب روغن اصلاً نداره و براى دوستانى که مثله من اضافه وزن دارند گزینه بهتریه😉
#عصر #پنج شنبه تون بخیر 
آخر هفته خوبى را براتون آرزو دارم

شما ممکن است علاقه مند باشید به

دیدگاه خود را وارد نماید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *